PROGRAMME ENTRAÎNEMENT VELO DE ROUTE
"Les filles en selle, en partenariat avec Guillaume Deloge, vous proposent un service de coaching à distance qui vous permet d'avoir:
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un plan d'entraînement cyclisme structuré en fonction de votre objectif ;
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un programme personnalisé et "à la carte" qui s'adapte à votre planning et contraintes ;
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un feed back de vos entrainements ;
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viser la progression en optimisant les séances vélo
Testé et approuvé par les filles en selle.
FORMULE BASIQUE À 50€/MOIS
Plan d'entrainement cyclisme au mois suivant votre emploi du temps
Suivi du coach:
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Analyse et commentaires de séance sur une séance clef de la semaine
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Un contact téléphonique mensuel au moment du bilan
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Conseils nutritionnels, récupération, matériel etc...
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Une séance commune encadrée par mois
FORMULE PREMIUM À 90€/MOIS
Plan d'entrainement cyclisme à la semaine suivant votre emploi du temps
Suivi du coach:
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Analyse et commentaires sur toutes les séances clefs
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Suivi de la forme grâce à la variabilité de fréquence cardiaque
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Communication écrite illimitée (réponse sous 72h)
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Communication téléphonique une fois par semaine à la demande de l'athlète
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Une séance commune encadrée par mois
