Stage cyclisme en Haute-Marne
Présentation
La Haute-Marne, là où tout a commencé...
Notre premier stage vélo de route s'est déroulé dans cette magnifique région. Située dans le Grand Est, on aime ses paysages, sa campagne, ses champs de blé et son calme.
Les routes de Haute-Marne sont le terrain de jeux idéal pour tout cycliste qui veut progresser dans la sérénité puisque vous allez pouvoir rouler des kilomètres sans croiser une voiture.
Dans la région ce n'est pas toujours plat. Néanmoins, la beauté des forêts, rivières et lacs vous feront oublier les quelques "bosses" que vous rencontrerez.
En tant que débutante, vous apprendrez à connaitre votre vélo par des exercices de maniabilité, à rouler en peloton et "longtemps".
Pour celles qui ont un niveau intermédiaire, ce stage de cyclisme vous permettra d'améliorer votre posture sur le vélo, de mieux prendre les relais et de ne pas subir les derniers kilomètres sur une sortie longue.
Dates
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Du 1er au 4 août 2024
Niveau requis
Ce stage est accessible au niveau débutant/intermédiaire.
Il faut pouvoir rouler à une vitesse moyenne entre 20 km/h et 22km/h sur une distance de 50km.
Hébergement
Le gite "Le Logis Saint-Hubert" est l'endroit parfait pour se retrouver en petit groupe au calme et loin de la "ville". Il se situe dans un petit village appelé Arc en Barrois. Vous y trouverez tout le confort nécessaire avec sa cuisine équipée, un salon télé, des chambres 1 à 3 lits doubles ayant chacune sa salle de bains et ses toilettes.
Accessibilité
Le gîte se situe en Haute-Marne, à 2h45 en voiture de Paris, à 1 heure de Dijon et Troyes et à 1h45 de Nancy.
Tarifs
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Stage en pension complète: 450 €
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Stage en pension complète pour les 3 premières inscrites: -20 % du prix total: 360 €
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Pour des groupes de 7 stagiaires et plus, merci de nous contacter.
Le séjour comprend :
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L'hébergement dans un gite confortable en pension complète (petit déjeuner / déjeuner / diner). Pour bénéficier d'un tarif plus attractif, la chambre est partagée. Les draps et les serviettes sont inclus.
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Nous choisissons les meilleurs produits de la région et adaptons nos menus au régime du sportif. Nous respectons également les intolérances de chacune s'il y'en a.
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Les cours de coaching vélo.
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Les cours de PPG (préparation physique générale).
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Les cours de yoga.
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Un atelier mécanique (optionnel).
Le séjour ne comprend pas :
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les transports depuis votre domicile jusqu'à notre hébergement et également les transferts pendant le stage ;
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les assurances personnelles et relatives à votre équipement ;
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le matériel (vélo, équipement...) ;
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la nutrition de l'effort.
Souvenirs de notre dernier stage
Avis des filles
Stage en Haute Marne terminé aujourd’hui
Très bonne expérience très bons moments
Jean Paul Stéphan le coach VELO nous a enseigné pas mal de choses très utiles qui nous serviront régulièrement
Chloé est au top hyper accueillante hyper souriante un vrai régale
Quand à Pheline notre coach Yoga un vrai bonheur une voix qui nous transporte très rapidement dans les bras de Morphée après une bonne séance vélo
N’hésitez pas à faire ce stage ce n’est que des bons moments.
Merci encore 👌👌👌🤩🤩🤩"
Angélique
"Bilan de notre tout premier stage : une réussite sur tout les niveaux, y compris la météo. Je suis rentrée avec un regain de confiance et une envie de progresser, j en ai même acheté un nouveau vélo 🚴 À refaire l année prochaine, sans aucune hésitation."
Valérie
Programme
Chaque stage a son propre programme. Toutefois, nous avons un programme type que vous pouvez trouvez sur cette page.